Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:481.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:38
Średnia prędkość:24.55 km/h
Maksymalna prędkość:73.96 km/h
Suma podjazdów:4048 m
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:160.64 km i 6h 32m
Więcej statystyk

trening

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Standardowa ruta treningowa http://ridewithgps.com/routes/657371
Diś najlepsza średnia ever!(na tej trasie) :) a myślałem że nie jestem w formie ;)

Na początku trochę wiatr w twarz , przez około 10km, jechałem tam tak z 25km/h
w wiatr i jest trochę pod górkę, tak pomiędzy 0.5 a 1%.
Średnia kadencja 85rpm