trening
Niedziela, 21 sierpnia 2011
· Komentarze(0)
Standardowa ruta treningowa http://ridewithgps.com/routes/657371
Diś najlepsza średnia ever!(na tej trasie) :) a myślałem że nie jestem w formie ;)
Na początku trochę wiatr w twarz , przez około 10km, jechałem tam tak z 25km/h
w wiatr i jest trochę pod górkę, tak pomiędzy 0.5 a 1%.
Średnia kadencja 85rpm
Diś najlepsza średnia ever!(na tej trasie) :) a myślałem że nie jestem w formie ;)
Na początku trochę wiatr w twarz , przez około 10km, jechałem tam tak z 25km/h
w wiatr i jest trochę pod górkę, tak pomiędzy 0.5 a 1%.
Średnia kadencja 85rpm
poziomy
